olívaolaj
fokhagyma
citromkarika fóliára
előkészített (kibelezett, pikkelyetlenített) hal megsóz-borsoz,
rátesz
beletesz citrom, vaj, petrezselyem, chili
becsomagol
sütő 180 fokra hevít (4-es gáz)
20 percig süt
pár csepp citromlével meglocsol
gól.